脾虚且记忆力下降是由于什么导致的

脾虚一般不会导致记忆力下降的，记忆力下降要采用健康的生活方式，生活作息要有规律。正确进行自我调节，要一直保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持身心健康。

物品尽量要放在固定的位置，使用后仍要放回原位，一些重要的事情要记到备忘录中，养成良好的生活习惯。