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自制洗鼻，怎么做

我得了慢性鼻炎已经有很多年，平时主要症状是鼻塞，有粘稠白色鼻涕，每当季节交替时，尤其严重，影响呼吸，也吃了不少的要，听人说，可以经常清洗鼻腔内部，缓解症状，不知该怎么做？想得到怎样的帮助:自制洗鼻该怎么做？

提问时间：2020-09-01

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

洗鼻用的淡盐水必须选用食用非碘盐配制，通常淡盐水是按100毫升水加1克食盐的比例调配。洗鼻用的淡盐水需要略加一点水，使其浓度略低于生理盐水，才能适合鼻腔的浓度，煮开后放凉使用。

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