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困倦乏力会不会是气血不足引起的

困倦乏力会不会是气血不足引起的？女，29岁，白领。因为长期加班身体已经亚健康了，最近感觉困倦乏力，还有点气血不足，觉得一身的毛病。去让医生检查了下，他让我吃点复方阿胶浆，另外要我注意作息习惯，我想问下这样有用吗？它真的能气血双补吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述问题，从中医角度讲，属于气血亏虚，导致的！可以去医院做个血常规，看看是否贫血！建议，合理膳食营养，多食富含蛋白质丰富食物，牛奶，牛肉，羊肉，大枣，核桃，动物肝脏，多食水果蔬菜，避免劳累熬夜，适当锻炼，祝你健康！

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