月经不调原因月经不调需要住院吗？

我月经一般35-38天来一次，这两个月还33左右了。但这个月7号来的，现在都还有少量血，而且这次来例假小腹还疼了，不是痛经的疼，好像那种尿憋久了的小腹疼。我应该是月经不调的症状。该怎么调理呀？这估计跟我脸上长痘痘也有关吧？怎样调理好月经不调呢？月经不调原因月经不调需要住院吗？