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怀孕四个月坐骨神经痛怎么缓解

我已经怀孕17周了，现在屁股下面骨头总是连着筋的酸痛。用什么办法缓解？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

缓解孕期或产后的坐骨神经痛。要适当的去做肌肉的拉伸或平衡这方面的锻炼，就可回到孕前的状态，脊柱的稳定性才能适应，坐骨神经，脊髓的稳定性，或是它的适应性，才能匹配。
使疼痛缓解。拉伸或是理疗，或者训练，往往都能获得不错的改善。

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