肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器，为五脏之一；肾内藏元阴元阳，为水火之宅，是先天之本，生命之根。肾藏精。
所谓的精，不是狭义地指生殖之精，即精液，而是广义地指维持人体生命的活动能量，即精气、精神。过度劳神，便会伤精，以致精神萎靡不振
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