你这个情况主要考虑是由于局部骨折，导致血液循环不好，而出现的肿胀，这是属于正常的生理反应，你现在不可以练习过度，可以多点热敷局部促进血液循环，还可以配合做一下针灸理疗治疗。
同时在康复治疗师指导下进行功能锻炼，促进功能恢复。
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