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青春期男孩贫血怎么办

我有一个朋友，他现在有个儿子正处于青春期，已经十六岁了，现在的男孩子都很瘦很瘦的，然后他儿子还有个贫血的毛病，青春期男孩贫血怎么办？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在青春期的孩子们都很容易患上这个贫血的毛病，主要还是营养没跟上，建议要保证孩子的膳食平衡、合理，蛋白质含量要丰富，多吃含铁较多的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、芝麻酱、蛋黄、豆类等。

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