首先需要注意的还是存在上热下寒这类问题的。中成药一般是没有完全对症的。还是要找有经验的中医面诊看一下。寒性体质的话，那么就需要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。
忌吃口味较辣刺激食物，不要贪吃煎炸爆炒、性热热气及脂肪、含糖量含量高的食物。
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