散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的，所以戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。
普通眼镜片只能矫正规则散光，而不规则散光则不能用它来矫正，采用硬性角膜接触镜来矫正，效果较好。
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