问患者提问

我身高163.5体重105斤.正常来说应该不算胖！

我身高163.5体重105斤.正常来说应该不算胖！单看身体的上半部分还停瘦的.但是腿却很粗.和身体不成比例！我想减减~美容院的医生说我是经络不通让我做精油推拿.我不知道会不会有效果！以前我没试过任何减肥的手段！可

提问时间：2020-04-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

进行大腿减肥的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

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