病情分析：你好，山药有健脾、补气的功效，大枣是补血的，而大米则是我们日常的主食，这三种食物一起吃肯定是有营养的，至于在怀孕期间，没有什么食物禁忌。
意见建议：建议你在怀孕期间对进食不要有太多顾虑，只要是想吃的基本上都可以吃，只要不是过辣、过冷即可。
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