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肚子上的赘肉怎么去掉

我自从生完孩子，我就特别胖，总在肚子上面长肉，我用了很多办法都没有去掉，肚子上的赘肉怎么容易去掉？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥就是一个长期的过程，一定要运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果，可以进行局部减肥的方法，比如说转呼啦圈，或者是跳减肥操都是比较实用的，而且坚持的话效果也是比较好的。

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