孩子总长不高怎么办

首先应检查微量元素是否是缺乏和生长激素是否正常，必须保证充足的休息时间和质量，尽可能早睡和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

这些可以促进生长激素的分泌。另外多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食，营养的充足有利于身高的生长。