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经常痛经的人怎么调理

我今年18岁了，从来月经开始就会有痛经的症状，一直都没有得到改善，有时候痛经痛的很厉害，都需要吃止痛药才能缓解的，但是每次吃止痛药也不是办法。不知道经常痛经的人要怎么调理？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗痛经的方法有很多，痛经原因主要是因为气血不畅、血瘀等引起的，平时要注意保暖。月经期间可以喝红糖水，可以多气血不畅以及通络的作用比较好的。
也可以用热水袋热敷腹部也能起到缓解的效果。平时注意按摩手部以及脚部，促进血液循环。

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