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口苦吃什么可以调理

今天早上起床之后，突然感觉整个嘴巴里面都有一点苦涩的味道，本来以为是刚起床的原因，结果我刷了牙，吃了早餐，这种感觉还是一样的，口苦是什么原因该吃什么？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

会导致口苦的原因，多半是因为胃动力差或是胆囊功能差引起的。建议多吃一些清淡的食物，如冬瓜、苦瓜、白菜等，不仅清热解毒又利于消化。
此外，一些人生活习惯不规律，也会有口苦的现象，要注意调整睡眠时间，白天适当运动，晚上不要熬夜。

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