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问患者提问

糖尿病做啥运动好?什吗时候运动很好?饭前行不

提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好!糖尿病患者最重要的是通过药物和饮食,锻炼共同控制,在药物饮食规律的基础上可以选择适当的运动,如散步,太极拳,小跑、乒乓球等。

    建议清晨或者晚饭半小时后,注意运动量不宜过大,以防低血糖的发生,尤其在饭前运动,注意随身携带糖果或者饼干

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