您的情况多见劳累过度、肾阴虚火旺、气血不足导致口舌干燥,腰酸等问题。建议避免劳累过度,每天锻炼身体,改变自己的体质,暂时不要性生活或手淫以免加重病情,结合药物补肾养阴等治疗如:补中益气丸、知柏地黄丸。
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