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喉咙痛可以吃什么水果

前不久和朋友们去海边玩一直都大喊大叫,感觉喉咙受到了损伤这几天痛的不行,于是我就想要知道喉咙痛应该吃一些什么水果比较好?
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    首先对于喉咙痛的人们首选水果就要属于梨了,因为梨向来都有生津止渴的功效,并且对于肺部健康还十分有利,梨中含有丰富的水分和维生素C,所以对于喉咙比较痛的人们多吃一些梨可以起到湿润喉咙的作用,咽干以及声嘶造成的喉咙痛梨都可以起到比较好的缓解功效。

    其次可以适量的吃一些杨梅,杨梅中含有丰富的有机酸,并且其中的维C含量也很高,缓解喉咙不适功效不错。

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