严重失眠不吃药就睡不着

你好，谷维素可以通过改善植物神经功能失调，而对部分神经衰弱患者的失眠有效，同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，因此对失眠多少是有一点作用的。

因为你没有提供自己产生依赖性的药物名称，所以不好判断其药理作用，但是建议你一旦有依赖性，都不要骤停，即使停药要慢慢的减量最后在停药，另外谷维素你可以尝试一下，最好能去医院在医生的指导下服用。