您好，20岁女性，便秘有可能是根据自己的生活习惯，饮食习惯，精神因素造成的。您可以去，消化内科，看病。平常清淡饮食，忌辛辣油炸油腻食物多瓜果蔬菜粗纤维饮食，合理安排作息时间放松心情，养成良好的排便习惯。
如果大便实在干结，可以口服麻仁丸。
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