健康指导：淮山板栗都有健脾胃的作用，适当吃些对提高食欲，促进消化有好处，玉米含丰富的膳食纤维和维生素B，同时含较多的维生素E，适当吃些对降血脂有好处，骨头中含较多的钙，适当吃些对补钙有好处。
这些食物可以一起炖来吃，适当吃些对身体有好处
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