出月子多久可以碰冷水

产妇刚满月，这种情况机体还是没有恢复到以前的状态，毕竟和正常的时候有差别的，产后两个月，最好是不要碰冷水，容易引起月子病，出现腰酸痛的，产后产妇护理期间，产妇应该注意尽量少接触冰凉、寒冷的环境。

产后产妇要自己给宝宝洗衣服和尿布，你大可以这样做，不会有问题。要用温水，同时，注意不要站立时间太长，保证充足的休息，免得过于劳累。