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肚子没之前那么硬了感觉变软了这样能瘦吗好还是不好

肚子没之前那么硬了感觉变软了这样能瘦吗好还是不好想

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：爱美之心人皆有之，减肥需要有合理的途径和方法意见建议：平时多运动，少吃高热量高脂肪的食物，水果蔬菜要多吃，保持平和的心态，可以做一些有氧健身操，切记不能节食和药物减肥，对身体不好

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