问患者提问

长高的预兆是什么，包括那些方面？

长高的预兆？有哪些方面，16岁还能长高么？请问下医生？饮食方面？运动方面怎样促进身高的增长

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，长高本身是一个渐进性的过程，本身没什么预兆，您处于青春发育期，所以正是长高的好时候。建议适当补充含有优质蛋白质食物是青春期长高方法之一，比如鱼、虾、蛋、奶、大豆等食物

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