指导意见：你好一般情况下这两种病毒通过呼吸道和肠道疾病感染致病，建议您，饭前便后一定要洗手保持个人卫生，外出戴口罩，勤更换口罩，每日更换一次。
不公共筷子，反，盘碟子等卫生用品防止交叉感染传染疾病。
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