我公公八十了，身体还不错，能干

问题分析：年龄大的老年人，身体各个部位功能已衰退，大脑反应迟钝，骨质疏松，甚至患有糖尿病，高血压等慢性病，或潜在某些疾患如颈动脉斑块、心脏赘生物等等。

意见建议：建议老年人定期查体，及时发现某些隐患。平时不要猛起、猛坐、猛转身或用力过猛，防止跌倒，保证充足休息时间。

除了干一些力所能及的轻体力活以外，还可以散步，做健身操，太极剑等。