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有的人一个毛囊里长3根头发，可是我的毛囊

有的人一个毛囊里长3根头发，可是我的毛囊里只长一根头发怎么办？我天生发量就少，有办法改善吗？

提问时间：2020-09-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，您这种情况建议您平时多吃一些对头发有益处的食物，比如黑豆黑芝麻，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的作息习惯，不要熬夜。

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