首页 > 权威问答 > 睡觉脚冷怎么办

问患者提问

睡觉脚冷怎么办

我5年前就开始内分泌失调，一直都没有痊愈，月经也经常不正常，尤其是现在到冬天了，睡觉的时候经常会感觉到冷，而且怎么也捂不热，睡觉时脚冰冷应该怎么办？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时感觉脚冷可以从三个方面来改善：睡前用热水泡脚，泡至身上微微出汗。睡觉时将暖水袋放至脚部，通过外界加热来促进血液循环，从而起到保暖作用。
吃调节内分泌的药，吃温补的食物，忌辛辣刺激性食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号