吃多看一点点就肚子不肚子不舒服是什么原因

问题分析：你好,根据你的描述吃多了后腹部不适,是正常的,人体吃饭适中就好,过饱对身体不利,所以你以后饮食要少量多餐,定时定量,若是吃多了,服吗丁啉治疗.意见建议：建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.戒烟限酒,不熬夜,加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡,每天适当运动增加体质。