感冒鼻塞睡不着怎么办呢？

淋雨引起的感冒就是属于风寒感冒的一种，主要的就是身体内外的温差比较大引起的血液循环不好导致的一种炎症疾病。感冒发烧就是身体的免疫力受到破坏引起的，所以积极的治疗才好。

现在是出现鼻塞的情况，都是因为鼻粘膜充血肿胀导致的，治疗好感冒才是根本，所以在饮食方面多吃一些维生素多的水果增强身体的抵抗力才好，平时一定要加强锻炼，不要再淋雨。