肠胃不好，吃什么能好得了，不想吃西药

问题分析：你好，胃肠不好的原因主要是平时生活和饮食不规律，另外就是和先天发育，情绪不稳定，幽门螺杆菌感染等有关系意见建议：建议胃肠功能不好主要是靠平时修养，俗话说胃病7分养3分治。

平时禁忌吃生冷，油腻，辛辣的食物，注意腹部保暖，平时可以吃面条，粥类等易消化的食物，忌烟酒等等，可以口服中成药的参苓白术散治疗，这是调脾胃的药物