等到月经彻底干净后第3天左右可以进行同房，此时子宫已经完全恢复，经期综合症也消失，这时候同房不会影响同房质量，也不会给双方身体造成伤害。
平时注意个人卫生，养成良好的生活习惯，保持外阴的清洁和干燥，避免吃辛辣生冷刺激油腻的食物，勤换洗内裤，性生活前清洗身体。
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