吃韭菜大蒜后百分百拉肚子，一天得三次大便。这是肠炎

问题分析：韭韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。大蒜是辛辣刺激的食物，容易刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动增快，导致腹泻。

意见建议：你的情况不是肠炎，应该是不能耐受韭菜及大蒜的刺激，建议你少量食用韭菜，最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。

同时少吃炒韭菜。同时避免食用大蒜即可。