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请问这样减肥影响怀孕吗?

我体重180斤,想要个宝宝,但是体重过重听说不容易怀孕,所以我想在不伤身体的情况下边减肥边要孩子,我早上和中午都正常吃饭,晚上喝袋牛奶加吃一个苹果,请问我这样减肥会影响妊娠吗? 想得到怎样的帮助:请详细回答,谢谢专家
提问时间:2020-11-27
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。

    下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。

    减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。以上是对“请问这样减肥影响怀孕吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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