平躺按压肚脐周围疼，下方最甚。

问题分析：所说症状首先应该考虑是消化系统疾病，多是由于饮食不当造成的消化不良现象，比如饮食不规律，食入了生冷食品，过饱过饥，吃饭太快等因素都可以引起消化不良的现象。

意见建议：建议日常进行饮食调理，避免暴饮暴食，饮食要规律，不要吃过于刺激性食品，比如辛辣油腻食品。在日常生活中多参加体育锻炼，增强体质，对胃肠蠕动有促进作用，有利于正常消化，缓解消化不良的现象。