准买点益生菌给他调理下肠胃，那种好一些呢？

益生菌是外源细菌，作用更直接。但是，它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效、副干酪乳杆菌33（LP33）改善过敏有特效等。

在胃部强酸性的环境下，外来细菌的存活性会受到考验，因为只有活着进入胃肠道的有益菌才能发挥功效。所以选择益生菌要看工艺，尽量选择有冻晶包埋的，能够成功定殖肠道的。