脖子肩膀都感觉僵硬影响睡眠了怎么办？

你这样的问题应和颈椎病，异常的肩周炎，风湿病问题有关系，应需注意合理的热敷，通畅气血适当的多喝汤按时睡眠，可以用中药的方法舒筋活血，可以用颈复康，可以刮痧，舒筋活血片的方法，针灸按摩一下比较好的以上是对“脖子肩膀都感觉僵硬影响睡眠了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！