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清晨腿抽筋，手脚经常发麻，是缺钙吗？

清晨腿抽筋，手脚经常发麻，是缺钙吗？清晨腿抽筋，手脚经常发麻，是缺钙吗。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的情况看这个可能与缺钙有关系的，也可能是早晨的时候寒凉刺激导致的，老年人注意多补钙是可以的。另外可以适当的运动，避免刺激因素就可以了，多室外运动，多晒太阳对于钙制剂的吸收和分布是有好处的。

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