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男人备孕知识

男人备孕知识男人备孕可以吃番茄红素和维生素e吗

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好！男性在备孕期是可以吃番茄红素和维生素E的，两者都可以增强精子质量，帮助生育。意见建议：建议，孕前三个月男性应禁止吸烟，饮酒，注意休息，避免过度劳累，规律生活避免熬夜，多吃富含维生素及高蛋白，锌的食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。

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