左脚的膝盖的右边痛，请问是怎么回事？

之前没有事，后来去学游泳，学的第一天练蛙泳，学完动作后，教练让我们试一下，一开始蹬腿没什么事，后来每次一蹬，都感觉左脚的膝盖的右边卡卡的，练完第一天后虽然脚弯起来有一点疼，我也没在意，后来又练完了第二天，左脚的膝盖的右边痛，只要抬起脚，比平时走路的抬得高一些就会痛，但蹲下来啊，走路啊，都不会疼。请问这是怎么了？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能解决？谢谢！