健康指导：建议增加运动调节饮食调整生活规律，如饭食七八分即可，才能尽快促进机体回复。建议营养全面而均衡，要相对清淡，要做到规律、合理，多吃含有蛋白质的食物肉鱼豆蛋类、蔬菜类。
不要加太多调味料；少食刺激的食物；控制刺激性油腻食物；少食刺激性及油腻食物
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