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小腿抽筋是什么病?

我原来就有小腿抽筋的毛病,都是发生在夜间.可是最近一周左右我觉得严重了,每当出去散步时走得急了,也会发生小腿抽筋的情况.比以往夜间发生时更加严重.走路都很困难.只好用足跟走还能走下去.否则就去不下去了.家也难回了.请问这是什么原因造成的.曾经的治疗情况和效果：原来身体一相很好.想请求专家指导想请求专家指导

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.以上是对“小腿抽筋是什么病?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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