月经色淡怎么办

正常女性月经色比血色红一点，质地不稀不稠不凝无块无特殊味道，如果月经颜色淡，稀薄如水，中医角度是体虚，比如气虚，血虚，脾虚，肾虚，或痰湿。

如果出血超过一周以上，也可能容易引起感染贫血，可以在医生的指导下用止血药物，避免吃生冷辛辣的食物。避免熬夜，保持良好的心态。