问患者提问

腰椎间盘膨出可以弯腰洗头吗？

之前检查出腰椎间盘膨出，腰4/5和腰5/骶1膨出，其它都正常。刚才洗头弯腰的时候感觉腰部有点不舒服，感觉被拉扯过的疼。后来缓过来了。想问一周一次弯腰洗头会不会加重啊？我这样膨出如果好好养的话大约什么时候会症状消失？我这么

提问时间：2020-02-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，根据你的问题，建议平时弯腰前有所准备，避免突然应力，平时锻炼腰背部肌肉，适度锻炼身体，希望我的回答能够帮助到您，请您稍微费点时间对我的回复进行评价谢谢！

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