一天最快可以减下来几斤，这个真的是因人而异的，想要减肥一定要坚持进行体育锻炼，要在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好少吃多餐。
减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说也不能够快速的减肥，也没有什么能够快速减肥的方法，所以说还是不要盲目的去尝试。
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