你好我的孩子3岁了经常便秘该怎么办。

便秘受饮食习惯、肠蠕动等很多因素的影响，解除便秘就要从这两个方面着手。建议：饮食习惯上给孩子多摄入富含粗纤维的食物，这样的食物有利于大便成形；

同时可以给孩子喝些蜂蜜水可以解除便秘；再就是带孩子多到户外运动增加胃肠蠕动，多喝水也有利于大便成形。以上是对“你好。

我的孩子3岁了。经常便秘该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！