不良的生活习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食辛辣有刺激的食、久坐等,因此男性注意不喜酒、饮食不要吃辛辣有刺激的食物、不穿或少穿牛仔裤、不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境,注重养生。
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