问题分析：每晚12点睡觉，也是熬夜的，有埙伤身体的，不利于身体健康的。经常熬夜会是身体的免疫力低下的，对皮肤也是不利的，每天保证不了7-8小时的睡眠也会缩短寿命的。
意见建议：希望回答对你有所帮助，谢谢来访！祝您身体健康。
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