皮肤上有痘印，可以通过生姜去除，还可以通过土豆片、黄瓜片等敷面，不能吃生冷的海鲜，也不要经常吃上火的食物，不能吃激素催熟的食物，也不要随便服用含有激素类的药物。
平时不要挤压它，饮食上尽量少吃肥甘、厚腻、辛辣热性食物，如牛肉、羊肉、葱姜蒜等。
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